¿Cómo puedo saber qué días ovulo?

La ovulación se produce en la mitad del ciclo, considerando el inicio del mismo en el primer día de la regla. No obstante, hay que tener en cuenta que el óvulo vive unas 48 horas, y el espermatozoide 72 horas. Así una pareja que mantiene relaciones sexuales regulares, dos o tres veces por semana, estará expuesta al embarazo sin necesidad de controlar el momento exacto de la ovulación, mediante kits de ovulación, temperatura termometrada en vagina…todos éstos métodos no hacen si no generar un mayor stress en la pareja, con escaso beneficio.